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Course
Dimanche, le 26 juin 2016, j'ai participé au Sky Marathon de l'Ultra-Trail du Mont Albert (UTMA) en Gaspésie. C'était magnifique (et difficile).
Sunday, June 26th, 2016, I ran the Sky Marathon of the Ultra-Trail du Mont Albert (UTMA) in Gaspesia, Quebec. It was beautiful (and tough).
À mi-chemin entre le Peak Ultra et l'UTMA, j'ai décidé d'aller faire la traversée du parc du Mont Orford aujourd'hui.
Voici la version d'Edith du Peak Ultra au Vermont.
Here is Edith's take on the Peak Ultra.
Voici le récit de course d'Éric au Peak Ultra - 30 Miles. La course avait lieu le 14 mai 2016 à Pittsfield au Vermont.
Here's my race report from the Peak Ultra 30 miles, on May 14th, 2016, in Pittsfield, VT.
Beaucoup d'action et de belles sorties en avril. Ce fut un mois axé sur l'endurance et la montagne.
Franconia Ridge, vous connaissez? C'est dans les Montagnes Blanches, dans le New Hampshire. Edith et moi avons couru là vendredi dernier pour cette première superbe fin de semaine printanière :)
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Recap of our run/hike in the White Mountains last Friday
Le mois de mars a été un bon mois d'entraînement. La blessure d'Eric guérit bien et Edith continue sa belle progression.
Une paire de souliers gratuits, ça vous intéresse?
Quelques petits trucs qui peuvent vous aider à vous préparer à votre premier ultra-marathon. | Some tips that might help you in your first ultramarathon.
Un bon mois d'entraînement pour Edith et moi. Ma blessure guérit bien et Edith continue de très bien progresser.
Un compte-rendu de nos entraînements respectifs à Edith et moi pour janvier 2016.
J'ai le plaisir de vous annoncer que j'ai été choisi comme ambassadeur pour la compagnie Altra Running au Canada pour 2016. :)
Ce matin, je me suis perdu dans le bois en courant... et j'ai aimé ça. / This morning, I got lost into the woods... and I loved it.
L'été dernier, je suis vraiment tombé en amour avec les Altra Superior 2.0 pour la course en sentier. J'ai tellement aimé ces souliers que j'ai décidé d'en acheter une paire pour la route aussi. J'ai hésité un bout de temps entre les différents modèles et j'y suis finalement allé avec l'Instinct 3.0.
Dimanche dernier avait lieu le troisième atelier de course en montagne organisé par mes amis Audray et Marc-André de La Meute, Plein Air. Voici un petit vidéo résumant notre avant-midi. :)
Seconde partie d'une série de deux articles sur ce que l'on écoute en courant sur route. La musique peut donner un bon coup de main à la technique en suivant un certain rythme.
Première partie d'une série de deux articles sur ce que l'on écoute en courant sur route. On commence par les podcasts.
J'ai beau voir mon progrès, apprécier l'entrainement, il y a toujours ce petit démon en moi. Espérer ne jamais finir dernière... Je sais, c'est ridicule. Le mieux que j'ai pu faire en course est un milieu de peloton. Sinon, je suis dans les derniers, attendue même par une belle gang d'enfants qui attendent
Dès l'inscritption, c'était clair que j'allais être présente pour aider Eric à accomplir son défi et notre fille Sarah souhaitait elle aussi assister à cette journée. Je n'ai pas eu l'impression d'accomplir grand chose cette journée là mais voici un peu ma perception pour ceux et celles qui seraient intéressés d'accompagner quelqu'un dans une aventure un peu folle de courir plusieurs kilomètres en montagne.
J'écrivais récemment sur la règle de trois en compétition. Je parlais de l'importance de se fixer trois objectifs au lieu d'un seul pour être certain de retirer quelque chose de positif d'une course. Je disais aussi qu'il était important de noter trois choses apprises et trois choses à travailler après un événement. Je fais donc un retour sur le Bromont Ultra même si j'ai déjà écrit un roman sur le sujet.
